Hellasloppet

Finalmente una gara!
L'Hellasloppet, una 10km con una giornata davvero splendida. Un gran sole (pure caldo, se consideriamo che siamo a fine ottobre), poco vento e diecimila metri nella riserva naturale di Nacka.
Mi sto allenando da un po', soprattutto in vista della maratona, e contavo di chiudere ben sotto i 50'. Invece il percorso si è rivelato pieno di salite anche piuttosto ripide. Senza allenamento specifico significa spaccarsi un po' le gambe. Una, dopo il 5°km, era veramente dura e lunga. Poi, quando poi verso la fine ho deciso di sparare tutto quello che avevo e la strada sembrava spianare per bene ecco un altro paio di salitine spezza-ritmo e la frittata è fatta: 50,30... Medaglietta ricordo, ma uffa!
Va beh, la strada da qui al 28 maggio è lunga, niente di cui preoccuparsi!
E' stata divertente l'attività di riscaldamento collettiva pre-gara: istruttrice che ti fa fare esercizio a ritmo di musica (immancabile il waka-waka) circondata da tipo 200 persone che la seguono tutte insieme, ne vien fuori una bella coreografia.

E' stato un bel weekend: Lars (ha corso anche lui) e Francesca sono venuti da noi ieri sera per cena e si son fermati a dormire. La lingua ufficiale tra noi è, perlopiù, lo svedese e Elisa si è buttata anche a parlare, con mia grande gioia e un certo orgoglio!!!
E' una di quelle cose che ci mancava in Italia: due giorni liberi consecutivi durante i quali fare quel che ci pare, soli o in compagnia. La qualità della vita ne guadagna davvero tanto, non c'è dubbio.

Domani però è lunedì ed è un giorno importante per entrambi: io inizio a lavorare "da solo", cioè senza supervisore, mentre Elisa inizia il corso di SFI. Tanta merda per entrambi, come si dice a teatro.

Thanks God it's Friday

...finalmente venerdì!
come ogni brava studentessa appena uscita da scuola (13.30!!!) ho accantonato i libri... questa settimana ho passato tutti i pomeriggi a fare compiti, quelli per lunedì possono aspettare sino a domani...
Sfruttando la bella giornata siamo andati un po' a spasso nel nostro nuovo quartiere, Kungsholmen, per conoscerlo un po' meglio...
Vicino al centro, tranquillo ma non troppo, negozi e locali un po' ovunque, kul*!!!
Abbiamo camminato a caso per un paio d'ore, nella parte est dell'isola e ci piace sempre di più!

* = sta per "wow!", niente a che vedere con gli Amichetti fricci ;)

Riassunto per immagini

C- casa
P- Kronobergsparken
G- pausa gelato vicino a Stadshuset (Palazzo del Comune)


Gli abitanti di Kronobergsparken


Tentativi di socializzazione con gli autoctoni

Attrezzatura per lo sport a Kungsholms Strand
(il finto atleta è compreso nel pacchetto)

Chi mi sa dire cosa sono questi?

Pausa gelato in riva al lago, KUL!

/Elisa